Máy tập kegel FitCute có dễ sử dụng không?
FitCute được phát triển và thiết kế bởi phụ nữ cùng sự hỗ trợ từ các chuyên gia sức khỏe, chính vì thế, sản phẩm thấu hiểu mọi điều mà chị em phụ nữ lo lắng, chính vì thế, nó rất dễ sử dụng và chị em nào dù “rành công nghệ’ hay không cũng đều sử dụng được. Máy tập FitCute Kegel nhẹ và nhỏ gọn, được chế tạo từ vật liệu silicon mềm mại và an toàn tuyệt đối mang lại cảm giác thoải mái nhất khi sử dụng.
Thiết kế công thái học giúp FitCute ôm sát từng đường cong của cô bé và tạo cảm giác thoải mái nhất dù bạn có hoặc không mặc đồ lót, cũng như sử dụng khi bạn vận động, đi lại. FitCute bao gồm một phần thân bóng đưa vào âm đạo và phần dây tín hiệu có đường cong để cố định vị trí máy và truyền tin hiệu đến điện thoại.
Bạn có thể sử dụng gel bôi trơn gốc nước để việc sử dụng trở nên dễ dàng hơn.
Tần suất tập luyện với máy kegel FitCute như thế nào?
Bạn nên tập 15 – 30 phút mỗi ngày, kéo dài 5 – 6 ngày trong tuần. Nên tập định kỳ để duy trì sự ổn định và cho kết quả tập luyện rõ rệt nhất. Nếu bạn mới bắt đầu tập cơ sàn chậu, có thể khởi đầu với 5 – 10 phút tập luyện mỗi ngày, sau đó tăng dần.
Đèn LED báo trên máy hoạt động như thế nào?
Đèn tín hiệu chỉ ra trạng thái khác nhau của thiết bị:
- Đèn nhấp nháy giữa thiết bị: FitCute đang hoạt động và cố gắng kết nối với ứng dụng.
- Đèn tắt ở giữa thiết bị: FitCute đang ở chế độ chờ hoặc đã kết nối với ứng dụng.
- Đèn nhấp nháy ngắn mỗi 3 giây: FitCute đã kết nối với ứng dụng.
- Ba lần nhấp nháy nhanh hoặc chập chờn: pin yếu cần sạc lại.
Khi FitCute đang được sạc, đèn trên máy vẫn sáng và sẽ tắt khi đầy pin.
Nếu bạn gặp vấn đề với đèn báo, hãy kiểm tra phần “Khắc phục sự cố” để tìm giải pháp.
Mở hộp FitCute như thế nào?
Hộp FitCute được đóng gói tương tự như hộp iPhone. Sau khi mở ra bạn sẽ thấy bộ sản phẩm đầy đủ gồm thân máy, ốp silicon đi kèm (có hướng dẫn đeo ốp in trên túi) dành cho các trường hợp phía trong âm đạo bị rộng, hoặc chưa tìm được điểm duy trì phản hồi tín hiệu cơ tốt nhất). Ngoài ra còn có hướng dẫn sử dụng, thẻ bảo hành, cáp sạc và túi đựng.
Bật / tắt máy tập kegel FitCute như thế nào?
Bạn có thể thấy nút nguồn ở trên thân bóng tập. Đè nút nguồn khoảng 3 giây để bật máy. Cũng đè nút nguồn 3 giây để tắt máy.
Sạc thiết bị như thế nào?
Máy tập kegel FitCute dễ dàng sạc với cáp USB đi kèm. Đầu jack dài cắm thẳng vào lỗ sạc (cạnh chữ DC trên thân bóng), cắm vuông góc và hết cỡ jack. Đầu jack USB cắm vào củ sạc điện thoại hoặc ổ USB của Laptop, máy tính, cổng sạc trên ô tô.
Thời gian sạc khoảng 90 phút (cho đến khi đèn LED tắt) sẽ đầy pin.
Vệ sinh thiết bị như thế nào?
Máy tập hoàn toàn chống nước nên bạn có thể vệ sinh FitCute dưới vòi nước chảy. Cọ rửa nhẹ nhàng và có thể dùng thêm vài giọt dung dịch vệ sinh phụ nữ. Lưu ý không ngâm nước và không dùng nước nóng có thể làm hỏng thiết bị.
Đảm bảo rằng máy tập đã khô hoàn toàn trước khi cho vào hộp chứa.
Kết nối máy tập với ứng dụng Magic Kegel như thế nào?
Dưới đây là hướng dẫn kết nối huấn luyện viên FitCute Kegel với ứng dụng di động:
- Hãy chắc chắn rằng FitCute đã được sạc đầy trước khi sử dụng lần đầu.
- Kiểm tra xem Bluetooth trên điện thoại thông minh của bạn đã được bật hay chưa.
- Nếu bạn dùng điện thoại Android, hãy nhớ bật GPS trong cài đặt vị trí. Và vào Cài Đặt > Magic Kegel để cấp quyền Vị Trí, Bluetooth cho ứng dụng.
- Bật nguồn máy tập.
- Mở ứng dụng Magic Kegel, sẽ tự động quét máy tập ở gần để kết nối.
Bạn nên đăng ký 1 tài khoản với username và password trên ứng dụng để dễ dàng theo dõi lịch sử tập luyện.
Bạn có gặp khó khăn với kết nối? Vào phần “Khắc phục sự cố” để nhận hỗ trợ.
Để bảo vệ tuổi thọ pin lâu dài, hãy nhớ sạc lại FitCute mỗi ba tháng nếu không sử dụng!
Tập kegel với FitCute ở tư thế nào?
Để sử dụng FitCute một cách hiệu quả, bạn nên ở tư thế nửa nằm ngửa. Hãy nằm thoải mái, mở rộng hai chân và dùng gối để nâng cổ lên. Đặt điện thoại gần đùi để tín hiệu Bluetooth hoạt động tốt hơn.
Hãy giữ khoảng cách giữa hai chân để sóng Bluetooth có thể kết nối với điện thoại của bạn dễ dàng. Đây là dạng sóng Bluetooth năng lượng thấp, nên rất an toàn, nhưng cũng không cho phép thiết bị kết nối ở quá xa. Khi đưa FitCute vào, đảm bảo đèn dây tín hiệu ở ngoài tối thiểu 3 – 5cm và hướng lên phía trên vùng mu.Tránh che phần dây tín hiệu, có thể làm yếu tín hiệu kết nối yếu đi. Nhìn chung, bạn không cần phải nắm hoặc di chuyển máy trong quá trình tập.
Có thể sử dụng gel bôi trơn không?
Có. Bạn có thể sử dụng gel bôi trơn để dễ dàng đưa máy vào trong.
Làm cách nào để ngăn FitCute trượt ra ngoài khi tập luyện.
FitCute phù hợp với mọi vóc dáng; tùy thuộc vào hình thể của bạn, phần dây tín hiệu có thể lộ ra nhiều hoặc ít so với âm đạo. Nếu bóng tập trượt ra khi bạn thực hiện co cơ, có thể là bạn đang rặn thay vì co. Tiếp tục thực hiện bài tập của mình. Sau một vài buổi tập, cơ sàn chậu sẽ được cải thiện và bóng tập sẽ không còn bị trượt ra nữa.
Ban đầu, bạn cũng có thể thường co nhầm cơ bụng hoặc cơ mông, nên không thấy chú chim trên màn hình tập luyện bay lên, hoặc bay lên rất yếu. Đây là điều bình thường, cần kiên trì tập luyện cải thiện. Hoặc bạn có thể đeo thêm ốp Silicon vào bóng tập để có phản hồi tốt nhất.
Ngoài ra, có thể bạn sử dụng quá nhiều gel bôi trơn, điều này cũng có thể là nguyên nhân khiến FitCute bị trượt ra ngoài liên tục.
Một số lưu ý khác
Không được sử dụng máy tập ở những nơi có nhiệt độ quá lạnh hoặc quá nóng (dưới 0°C/32°F hoặc trên 40°C/104°F).
Không diệt khuẩn bằng máy chiếu UV.
Nếu không sử dụng máy trong thời gian dài, hãy sạc lại sau mỗi 2-3 tháng tối thiểu để đảm bảo tình trạng sản phẩm tốt.
